Effekter


Ari Lindberg
Telefon: 070 56 90 484 070 77 88 670 021 33 33 51 (Puhun suomea kanssa)
E-mail: ari_lindberg@bredband.net Adress: Fältmätargatan 22 721 35 Västerås Besök oss även på Facebook. Klicka här!




I samarbete med:

2012-02-05

Träningens effekter

			Namn: Ari Lindberg Ålder: 59 Mängd av träning: Daglig träning med någon av dessa Taiji, oftast Qigong, andning, sedan -90, Yoga, och Kung fu -98 Effekter: Bättre stresstålighet, lugnare, bättre fokus, bättre hälsa, läkning av Ischias och migrän, hösten 2010 överlevde jag över 3 mån långt bakterieangrepp (blodförgiftning ENDOKARDIT) på 2 av mina hjärtklaffar där operation var nödvändig i Jan-11, 3 veckor efter operationen var jag på benen och kunde undervisa på nytt. Har du någonting du vill dela med dig av våran träning med Qigong, Taiji eller Yogans effekter tveka inte att höra av dig, skicka gärna med ett foto. ari_lindberg@bredband.net Klicka på bilden för att förstora
			Namn: Alicia Lindberg Ålder: 17 Mängd av träning: Tränat taiji, qigong och även en del yoga minst 1 gång i veckan i fyra år och har bland annat fått förminskad migrän. Vi har även låtit Magnus Johansson utföra en alfa-analys som vanligtvis utförs på elit-idrottare och som mäter balansen mellan kropp och energi. Metoden är grundad av Boris Aranowich. Hennes resultat finns att titta närmare på längre ner. Första resultatet är en tagning utan speciell fokus. Andra resultatet gjordes sju minuter senare och innehåller koncentration, andning och teknik.

			Namn: Hans-Göran Johansson Ålder: 54 Mängd av träning: Hans-Göran har tränat i ca 5 år, två till fyra timmar i veckan med även en del träning hemma. Effekter: Ganska direkt började han känna sig positivare, smidigare och fick bättre balans samt kände sig yngre. Hans eksem som han haft sedan 30 år tillbaka hade också plötsligt försvunnit. Klicka på bilderna under för mer information

			Namn: Terttu och Olavi Lindberg (Mina föräldrar) År: 82 och 77 Mängd av träning: Ca tre timmar i veckan sen 2008. Effekter: Fått ett mer harmoniskt liv med mindre stress. Balansen har blivit bättre och har fått starkare och stabilare ben. Även blivit av med smärtor, blivit gladare och friskare. Olavi har även börjar snarka mindre och fått en bättre handstil. Terttu har börjat träna finska pensionärer i Qigong vilket har gett väldigt positiva reaktioner och intresset ökar.

			Namn: Janne Åkerman Ålder: 53 Mängd av träning: Har tränat taiji i ca 4år, två timmar i veckan. Effekter: Bättre rörlighet, smidighet och balans. Blivit av med smärtor i ben och höft och även en minskad migrän.