Mitt namn är Ari Lindberg och jag är instruktör i Taiji (Tai chi) och Qigong, självförsvar, jag erbjuder helgkurser, internatkurser, arbetsplatskurser, kvällskurser, coaching, föreläsningar, och arrangerar hälso-, Qigong utbildnings- och behandlingsresor till Master Wans center i Peking Kina som varvas med utflykter. Jag lär också ut en Yoga-stil som heter Fem Tibetanerna. Vid behov ger jag Qigong-behandlingar eller energimassage, har utvecklingssamtal, stresshantering, känslovägledning, mental träning, personlig träning, samt kostmedvetenhet, jag säljer även Aloe Vera-produkter, hälsotéer, kost-tillskott, böcker, dräkter, skor samt olika Taiji-träningsredskap.

Under hela mitt liv har jag praktiserat andningen utan att veta vad den skulle ge mig, men så småningom när jag började att träna Taiji -90 började jag inse den positiva effekten som skulle uppstå. Jag har utbildat och utbildar mig både i Sverige och i Kina. I Kina hos Qigong mästaren master Wan i Peking där jag fortgående utbildar mig inom Taiji, Qigong, Kung fu, Tuina, kinesisk mat kultur, energimassage, och Qigong behandlingar, Qigongen började jag med -93 blev sedermera instruktör i Sverige under Qigong mästaren Rikard Sulikowski från Mediqi Akademien i Malmö sveriges första Qigong Akademi, utbildar mig fortfarande för Qigongmästaren Rikard S. Akupunktur teori samt kurser i Feng Shui, Silva ultramind, studerade jag hos Miquel Rodriqes rektor på Neijing skolan i Enköping, diplomerad energi massör hos Axelssons, har besökt Shaolin templet och skolorna vid flera tillfällen för att utöva och studera Kung fu, i dags läget tränar jag för Yanji Wang från Wushu Qigong i Stockholm, har även deltagit i Tai ji tävlingar i Svenska Riks mästerskap och Wushu SM.

Jag riktar mig både till privatpersoner och företag som är intresserade av att veta mer av det i första hand kinesiska men även den österländska kunskapen, som gör individen friskare, smidigare, positivare, och stresståligare.

Kontakta mig för mer info!

Klicka här för att se en del av mina certifikat

Mina boktips!

Tao enligt Ari

- Att följa hjärtats väg

När Ari var runt 25 förändrades hans sätt att se på världen och sig själv.
- Jag slutade att röka bland annat. Kände att jag medvetet skadade
kroppen och betalade dessutom för det.
Det var början på ett nytt tänkande. Han tog avstånd från ett destruktivt
beteende och började med bodybuilding. Aris intresse för kampsporter
väcktes med Bruce Lee på 70-talet och fröet till vad som senare skulle
komma att bli en hel livsstil började så småningom att gro.

De kallar mig den finska kinesen
Ari Lindberg tar emot mig i sitt hem i Västerås. Det luktar av nytänd rökelse och han bjuder
mig på te bryggt på kinesiskt vis. I den vackra tekannan av glas ser jag de vita blomknopparna
som det ljusgula teet är bryggt på.
Lägenheten är full av små österländska saker av varierande slag och storlek som han
samlat på sig under sina många resor: kinesiska röda lampor, buddhistiska tempelklockor
i mässing och rökelsehållare. Han har även ett litet altare framför spegeln, där han har små
statyetter av bland annat Bodhi Dharma och Buddha.
- Bodhi Dharma var en indisk munk som kom till Kina för att föra in buddhismen, berättar
Ari. Det var han som lade grunden till Shaolin Qi Gong och Kung fu, efter att ha mediterat
uppe i bergen i nio år i en grotta som man kan besöka idag, hans födelsedag är 15/5 och då får
man trängas på vägen upp.
Allting i Aris hem vittnar om hans stora intresse för det österländska. Han ser faktiskt asiatisk
ut själv, trots sina klarblå ögon.

Jag sysslar mest med Qi – i balans till IQ
- Vi i västerlandet är så fokuserade på IQ, men jag har vänt på det hela - jag sysslar med Qi i
balans till IQ istället, säger Ari, som just är hemkommen från Kina.
Ari lägger fram diverse asiatiska massageverktyg framför mig på bordet. Han lägger också
fram ett Loa Pan-kompass som man använder vid Feng Shui-inredning. Kulturerna i Asien är
uppbyggda kring Qi. Områden som massage, akupunktur, healing, inredning, kampsporter,
mat och så vidare bygger på Qi. Ari är bevandrad inom de flesta av dessa områden. Allt
handlar om att främja det fria flödet av energi och att hitta det inre lugnet.

Kriminalvårdstjänsteman, Tai chi-mästare och nyckelpiga
En av de titlar Ari skulle kunna svänga sig med, men som han egentligen tycker är
överflödiga, är kriminalvårdstjänsteman. Andra är Tai Chi-mästare och Qi Gong- och Kung
Fu-lärare. Han behärskar flera kampsporter och lär även ut några. Ari, som är 55 år, har
deltagit i flera riksmästerskap och tävlingar sedan början på 90-talet. Han håller föredrag och
har uppvisningar i Tai Chi på hälsomässor runtom i landet. Ari arrangerar också gruppresor
till Kina och har hunnit med fem hittills.
På frågan om hur han vill titulera sig svarar han snabbt och utan att tveka ”nyckelpiga”.
Jag vill bara vara med och påverka andra om jag kan, genom sättet jag lever på.
Han säger att han är en piga så till vida att han vill tjäna andra och göra gott och hoppas på
att kunna ge nycklar till människor som han träffar på. Tanken slår mig att trots att han inte
fysiskt kan släppa ut de intagna från häktet så försöker han ge dem mentala eller andliga
nycklar – nycklar till frihet.

Tränar 2 timmar innan jobbet
Ari går upp tidigt varje morgon för att träna olika varianter av Qi Gong, Tai Chi och Kung Fu
innan han går till sitt jobb på häktet i Västerås. Han har inrett sitt vardagsrum så att det ska
inbjuda och inspirera till träning. Mitt på golvet ligger en tjock träningsmatta. Väggarna är
prydda med olika svärd, solfjädrar och asiatiska vapen som han använder i sin träning. Han
avslutar sin morgonträning med lite yoga och efter det mediterar han.
- Jag vill inleda varje dag med ett inre lugn och känna kontakten med Qi. På så vis kan jag
hantera alla dagens utmaningar på bästa sätt och vara positivt inriktad till alla svårigheter jag
möter.

Vi i västerlandet lever i en drogkultur
- Det mesta av det som vi i väst låter styra våra liv är ”droger”, säger Ari. Vi får
kortsiktiga belöningar och egokickar genom att vara duktiga, jaga framgång, genom ytliga
kärleksrelationer, genom sex, genom spännande situationer och genom att skaffa saker. Men i
slutändan betyder dessa saker ingenting om vi inte är harmoniska i vårt inre.
- Vi är lite grann som vindsurfare, fortsätter Ari. Vi dras med i de yttre skeendena och sköljs
med dit vågorna och vinden råkar ta oss. Men alla yttre skeenden som fångar oss drar bara
bort uppmärksamheten från vårt inre. Många människor har inte kontakt med sin egen
sanning.
Ari frågar mig om jag vet att Tao betyder väg.
- Taoism handlar om att förstå livets väg med hjälp av hjärtat, inte emot hjärtat.
I ena hörnet i vardagsrummet hänger det en fågelbur i trä. Dörren är öppen och buren
är tom. Buren symboliserar å ena sidan hans yrke och å andra sidan den personliga frihet
han själv håller högt. En annan aspekt är att den symboliserar möjligheten i alla människors
liv. Möjligheten att lyssna till sitt inre och välja frihetens väg istället för att vara inlåst i
föreställningar om hur man ska vara eller att driva runt som ett frö för vinden och hamna på
avvägar.
Mötet med Ari har fått mig att inse att man kan vara i fångenskap i det fria, lika väl som
man kan bli fri i en fängelsecell om man har den personliga styrkan som krävs för att följa
hjärtats väg.
- Människor vet oftast inte ens om att de sitter i bur, hur ska de då hitta ut?


Artikel skriven av Kamile Tirak

_________________________________________________________________________

Vad är Qi? (Faktaruta)
Qi/prana är universell livskraft, ren energi som vill flöda fritt och naturligt i varje människas
inre. Att få kontakt med Qi är att känna närvaro i nuet och vara där man är. Man är inte i
planerna för framtiden eller i minnena av det förflutna. Man är i ett harmoniskt energiflöde
här och nu. Qi blockeras ofta genom att vi spänner oss fysiskt och spjärnar emot mentalt
genom att försöka tänka livet.
Qi är ett begrepp som återkommer i flera asiatiska benämningar. Det som stavas
”Chi” i namnet Tai Chi är inte detsamma som ”Qi” i Qi Gong. ”Ki” betyder energi på
Japanska. ”Prana” på Indiska.

 Diplomutdelning av Master Wan

 "DEN VISE ÄR INTE LÄRD OCH DEN LÄRDE ÄR INTE VIS"
  Lao Tzu

Portrait of Ari

June 2010

Painted by KORO ARANDIA